Novembrī turpinām aktīvi iepazīt un pētīt vitamīnus!
Vai zināji, ka B vitamīnu ir ļoti daudz un katram no tiem ir savs nosaukums?
B1 (TIAMĪNS) – enerģijas un prāta vitamīns.
B2 (RIBOFLAVĪNS) – redzes un asins vitamīns.
B3 (NIACĪNS) – izturīgais regulētājs.
B4 (HOLĪNS) – aknu un vielmaiņas aizsargs.
B5 (PANTENOLS) – stresa mazinātājs un brūču dziedētājs.
B6 (PIRIDOKSĪNS) – sirds veselībai.
B7 (BIOTĪNS) – ādai, matiem un nagiem.
B8 (INOZITOLS) – miegam un mieram.
B9 (FOLIJKSKĀBE) – šūnām.
B12 (CIĀNKOBALAMĪNS) – nervu aizsargs.
B VĪTAMĪNU PASAULE: TAVAI VESELĪBAI UN ENERĢIJAI!
